みかんの果皮
ビギナーにもおすすめの使いやすい食材です
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- 日本でとってもポピュラーなミカン。この熟したミカンの皮を乾燥させました。少量でとてもよい香りがするので、食欲のないときなどにもすっきりした香りがおすすめ。料理に使うほか、紅茶にプラスしたり、お風呂に入れてもOK。
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- ● ミカン風呂
- みかんの果皮ひと握りを布製の袋などに入れて煮出し、そのまま入れます。
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- ● はちみつみかんの果皮
- みかんの果皮ひとさじに熱湯を入れて約10分。
はちみつを入れて。
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名称 | 和漢食材 |
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商品名 | みかんの果皮 |
容量 | 35g |
原産地 | 日本 |
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- ・十海藻
- 5g
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- ・三温糖
- 1/8小さじ
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- ・みかんの果皮
- 1/4小さじ
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- ・もやし
- 20g
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- ・ごま
- 1/4小さじ
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- ・梅
- 1/4個
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- ・しょうゆ
- 1/4小さじ
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- ・酢
- 1/2小さじ
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- 十海藻は水で戻してざく切りにする。
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- もやしはサッと茹でて、冷水にとる。
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- みかんの果皮は少量の熱湯で一晩戻し、皮を取りだして水気を切る。
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- 刻んだ梅に三温糖を加えてよく混ぜ、しょうゆ・酢・塩・3を合わせる。
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- ボールに1・2・4を入れてあえる。
- オススメの使い方
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- ● ミカン風呂
- みかんの果皮ひと握りを布製の袋などに入れて煮出し、そのまま入れます。
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- ● はちみつみかんの果皮
- みかんの果皮ひとさじに熱湯を入れて約10分。
はちみつを入れて。
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名称 | 和漢食材 |
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商品名 | みかんの果皮 |
容量 | 35g |
原産地 | 日本 |